有前列腺炎要注意哪些

Question

有前列腺炎要注意哪些

Answer 1

前列腺炎患者需注意避免久坐、控制辛辣饮食、规律排精及适度运动，日常管理对缓解症状有重要作用。

1、避免久坐

长时间压迫前列腺可能导致充血水肿，建议每1小时起身活动5分钟，办公时可使用透气坐垫。

2、饮食调整

减少辣椒、酒精等刺激性食物摄入，适量补充南瓜籽、西红柿等富含锌和番茄红素的食物。

3、规律性生活

过度禁欲或频繁排精均可能加重炎症，保持每周2-3次规律排精有助于前列腺液代谢。

4、适度运动

每周进行3次快走、游泳等有氧运动，避免长时间骑自行车等会阴部受压的运动方式。

症状持续或加重时需及时泌尿外科就诊，可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛、塞来昔布或左氧氟沙星等药物。