孕妇痔疮可通过温水坐浴、饮食调整、局部用药、适度运动等方式缓解。痔疮通常由妊娠期腹压增高、静脉回流受阻、激素变化、便秘等因素引起。
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10分钟,有助于促进局部血液循环。避免使用过热或过冷的水刺激患处。
增加膳食纤维摄入,每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物,保持大便通畅。每日饮水量应达到2000毫升左右。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、利多卡因乳膏等药物缓解症状。禁止自行使用含麝香成分的药物。
每天进行半小时散步或孕妇瑜伽,避免久坐久站。凯格尔运动有助于增强盆底肌力量,改善静脉回流。
孕妇出现痔疮出血或剧烈疼痛时应及时就医,分娩后多数痔疮症状可自行缓解,期间应保持会阴清洁干燥。