智齿疼的睡不着妙招是什么

Question

智齿疼的睡不着妙招是什么

Answer 1

智齿疼痛可通过冷敷镇痛、淡盐水漱口、调整睡姿、药物缓解等方式改善。疼痛通常由智齿萌出受阻、牙龈发炎、食物嵌塞、龋齿继发感染等原因引起。

1、冷敷镇痛

用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减轻局部肿胀，缓解神经压迫性疼痛。

2、淡盐水漱口

将5克食盐溶解于200毫升温水中，每日漱口4-6次。氯化钠溶液能抑制口腔细菌繁殖，减轻牙龈充血状态。

3、调整睡姿

采用半卧位或健侧卧位睡眠，避免患侧受压。抬高头部15-20厘米可减少颌面部静脉淤血，降低组织压力。

4、药物缓解

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑口颊片可遵医嘱使用。非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用，抗菌药物控制局部感染。

避免进食过硬过烫食物，保持口腔清洁。若疼痛持续超过3天或伴随面部肿胀发热，需及时就诊口腔外科排除冠周炎等并发症。