中度近视通常无法完全恢复，但可通过框架眼镜、角膜塑形镜、激光手术、晶体植入术等方式矫正视力。
1、框架眼镜：
通过凹透镜片改变光线折射路径，适合日常佩戴，需定期验光调整度数。
2、角膜塑形镜：
夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜，暂时性改变角膜曲率，白天可维持清晰视力。
3、激光手术：
通过切削角膜基质层改变屈光度，适合角膜厚度达标且度数稳定的成年人。
4、晶体植入术：
将人工晶体植入眼内，适用于超高度近视或角膜过薄者，可逆性较强。
建议每半年进行眼科检查，避免长时间近距离用眼，增加户外活动时间有助于延缓近视进展。
