硬度不够吃什么中药调理最好

Question

硬度不够吃什么中药调理最好

Answer 1

若出现勃起功能障碍硬度不足的情况，可以适量吃牡蛎、核桃、枸杞、山药等食物，也可以遵医嘱吃淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、人参等中药。建议及时就医，在医生指导下辨证用药，避免自行服用。

一、食物

1、牡蛎

牡蛎富含锌元素，有助于维持睾丸功能，促进睾酮合成，改善性功能。

2、核桃

核桃含欧米伽3脂肪酸和精氨酸，有助于改善血管内皮功能，增加阴茎血流。

3、枸杞

枸杞具有滋补肝肾作用，传统医学认为其可改善肾虚引起的性功能障碍。

4、山药

山药含薯蓣皂苷元，可能通过调节内分泌系统改善勃起功能。

二、药物

1、淫羊藿

淫羊藿提取物具有雄激素样作用，临床用于肾阳虚型勃起功能障碍。

2、巴戟天

巴戟天可补肾阳强筋骨，常用于治疗肾阳不足导致的性功能减退。

3、肉苁蓉

肉苁蓉能温补肾阳，现代研究显示其可改善阴茎海绵体平滑肌功能。

4、人参

人参皂苷可通过调节一氧化氮通路改善血管性勃起功能障碍。

日常需保持规律作息，避免过度劳累，适当进行凯格尔运动增强盆底肌力量，合并高血压糖尿病等基础疾病需优先控制原发病。