怎么才能缓解哮喘发作时的痛苦

Question

怎么才能缓解哮喘发作时的痛苦

Answer 1

哮喘发作时的痛苦可通过避免诱因、调整呼吸、药物干预、体位管理等方式缓解。哮喘发作通常由过敏原刺激、呼吸道感染、剧烈运动、情绪波动等原因引起。

1、避免诱因

远离花粉、尘螨等过敏原，保持环境清洁通风。发作时立即脱离刺激性气体或冷空气环境，减少支气管痉挛。

2、调整呼吸

采用缩唇呼吸法缓解呼吸困难，用鼻缓慢吸气后缩唇如吹口哨状缓慢呼气，重复进行可帮助打开气道。

3、药物干预

遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂、茶碱缓释片等药物。支气管扩张剂可快速缓解气道痉挛，糖皮质激素能减轻炎症反应。

4、体位管理

发作时取前倾坐位，手肘支撑膝盖减轻呼吸肌负荷。保持身体温暖，避免因寒冷导致支气管进一步收缩。

日常需规范使用控制类药物，定期清洗床上用品减少尘螨，避免剧烈运动与情绪激动。随身携带急救药物并及时就医评估病情。