一小时胎动8次属于正常范围。胎动次数主要与胎儿活动周期、孕妇体位、外界刺激、胎儿健康状况等因素有关。
1、胎儿活动周期
胎儿存在睡眠觉醒周期,通常20-40分钟为一个周期,活跃期胎动可能集中出现。
2、孕妇体位
孕妇侧卧位时子宫血流量增加,可能刺激胎儿活动增多,平躺时胎动可能相对减少。
3、外界刺激
声音、触摸等外界刺激可能引起胎儿反应性活动,导致胎动次数暂时性增加。
4、胎儿健康状况
缺氧早期可能出现胎动频繁,后期则减少,需结合胎心监护综合评估。
建议每日固定时间计数胎动,若12小时少于10次或突然增减超过50%应及时就诊,避免剧烈运动并保持左侧卧位有利于胎儿供氧。