直肠癌早期患者需注意定期复查、饮食调整、心理调适和适度运动。
1、定期复查:
术后每3-6个月需进行肠镜、肿瘤标志物和影像学检查,监测复发转移迹象,5年内随访不可间断。
2、饮食调整:
选择低渣高蛋白饮食,适量增加西蓝花等十字花科蔬菜,避免辛辣刺激食物,每日分5-6餐少量进食。
3、心理调适:
参加病友互助小组,通过正念冥想缓解焦虑,家属需留意患者情绪波动,必要时寻求专业心理干预。
4、适度运动:
术后6周起从散步开始逐步恢复活动,每天30分钟有氧运动有助于改善肠道功能和免疫力。
保持规律作息,避免久坐,出现便血、腹痛等症状需立即就医,治疗期间严格遵医嘱用药。