子宫肌瘤需注意定期复查、症状监测、生活方式调整及治疗时机选择,常见干预方式包括观察随访、药物治疗、介入治疗和手术治疗。
每6-12个月进行超声检查监测肌瘤大小变化,绝经后女性可延长复查间隔,若出现异常阴道出血或腹痛需及时就诊。
重点关注月经量增多、经期延长、尿频便秘等压迫症状,贫血患者需监测血红蛋白水平,症状加重提示可能需要医疗干预。
避免摄入含雌激素的保健品,控制红肉及高脂饮食,保持规律运动,肥胖患者需减重以降低雌激素水平对肌瘤的刺激作用。
无症状小肌瘤可观察,药物治疗常用米非司酮、GnRH-a类药物,介入治疗包括子宫动脉栓塞术,手术治疗有肌瘤剔除术和子宫切除术等方式。
建议保持均衡饮食并适量补充铁剂预防贫血,避免剧烈运动导致肌瘤扭转,治疗决策需结合年龄、生育需求及症状严重程度综合评估。