人工流产后需注意休息、预防感染、观察出血及调整饮食,具体措施包括卧床休养、保持清洁、定期复查和营养补充。
1、休息:
术后1周内以卧床为主,避免体力劳动和剧烈运动,减少盆腔充血,促进子宫内膜修复。
2、清洁:
每日用温水清洗会阴,2周内禁止盆浴和性生活,勤换卫生巾,降低逆行感染风险。
3、观察:
出血量超过月经量或持续10天以上、发热腹痛需及时就医,警惕宫腔残留或感染。
4、营养:
补充优质蛋白和铁元素,如瘦肉、动物肝脏,避免生冷辛辣食物,促进气血恢复。
术后1个月复查B超确认宫腔恢复情况,期间出现异常分泌物或持续疼痛须立即就诊。