孕晚期突然腰疼厉害可能与子宫压迫、姿势不当、假性宫缩、泌尿系统感染等因素有关,可通过调整姿势、热敷、药物治疗等方式缓解。
增大的子宫压迫腰骶神经丛导致疼痛,建议侧卧休息并使用孕妇枕减轻压力,避免久站久坐。
孕期重心前移易引发腰部肌肉劳损,可通过孕妇瑜伽改善体态,热敷疼痛部位帮助放松肌肉。
孕晚期不规律宫缩可能放射至腰部,表现为阵发性紧束感,需区分真假宫缩,必要时使用盐酸利托君抑制宫缩。
妊娠期肾盂肾炎可能出现腰痛伴发热尿频,需尿常规确诊,可遵医嘱使用头孢克肟等B类抗生素治疗。
若腰痛持续加重或出现阴道流血、破水等症状应立即就诊,日常建议穿低跟支撑鞋,避免提重物加重腰椎负担。