孕妇转氨酶高可通过饮食调整、适度运动、药物治疗、定期监测等方式调理。转氨酶升高可能与妊娠期肝内胆汁淤积、病毒性肝炎、脂肪肝、药物因素等原因有关。
减少高脂高糖食物摄入,增加优质蛋白和维生素含量高的食物,如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等,避免腌制食品和酒精。
选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动,每周3-5次,每次不超过30分钟,避免剧烈运动导致身体负担加重。
在医生指导下可使用护肝药物如复方甘草酸苷、水飞蓟宾、腺苷蛋氨酸,严禁自行用药,需严格遵医嘱调整剂量。
每2-4周复查肝功能,配合胎心监护和超声检查,动态观察转氨酶变化及胎儿发育情况。
建议保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,出现皮肤瘙痒、乏力加重等症状需及时就医。