孕中期头晕恶心是怎么回事

Question

孕中期头晕恶心是怎么回事

Answer 1

孕中期头晕恶心可能由低血糖、缺铁性贫血、妊娠期高血压疾病、体位性低血压等原因引起，可通过饮食调整、补铁治疗、血压监测、体位管理等方式缓解。

1、低血糖

孕期代谢加快可能导致饥饿性低血糖，表现为头晕伴冷汗。建议少量多餐，随身携带全麦饼干等健康零食，避免空腹超过3小时。

2、缺铁性贫血

妊娠期血容量增加易引发贫血，血红蛋白低于110g/L需干预。可食用猪肝、鸭血等富铁食物，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁剂。

3、妊娠期高血压

可能与血管痉挛、胎盘缺血等因素有关，典型症状包括头晕伴视物模糊。需每日监测血压，医生可能开具拉贝洛尔片或硝苯地平控释片进行控制。

4、体位性低血压

增大的子宫压迫下腔静脉导致回心血量减少。改变体位时需缓慢动作，睡眠采取左侧卧位，避免长时间站立。

建议记录头晕发作时间与诱因，每日保证8小时睡眠，散步时需有家属陪同。若出现持续头痛或视物变形应立即就诊。