孕期鼻炎可通过生理盐水冲洗、局部热敷、调整室内湿度、药物治疗等方式缓解。孕期鼻炎通常由激素水平变化、过敏原刺激、血管扩张、免疫力下降等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原,减轻鼻黏膜水肿。操作时注意使用专用洗鼻器,水温接近体温,避免呛咳。
用温热毛巾敷于鼻部可促进局部血液循环,缓解鼻塞症状。每日重复进行数次,温度控制在40℃左右为宜。
保持室内湿度在50%左右有助于减轻鼻腔干燥。可使用加湿器,但需定期清洁避免滋生细菌。
严重时可在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠等药物。这些药物可能与妊娠期激素变化、过敏反应等因素有关,通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
建议孕妇保持充足休息,避免接触花粉、尘螨等过敏原,饮食上可适量补充维生素C含量高的水果蔬菜,如猕猴桃、西蓝花等。