婴儿积食可通过调整喂养方式、腹部按摩、适当运动和药物辅助等方式缓解。积食通常由喂养不当、消化功能弱、进食过快或疾病因素引起。
减少单次喂奶量,增加喂奶次数,避免过度喂养。母乳喂养时母亲需清淡饮食,奶粉喂养可尝试换用低乳糖配方。
家长需以掌心顺时针轻柔按摩婴儿腹部,促进肠蠕动。按摩前保持手掌温暖,避开进食后1小时内进行。
家长可帮助婴儿做蹬腿运动或俯卧抬头练习,每天2-3次,每次5分钟,通过体位变化促进胃肠蠕动。
可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、婴儿健脾散或保和丸等药物,不可自行服用促消化药物。
若积食伴随呕吐、发热或精神萎靡,家长需立即就医。日常注意观察婴儿排便情况,避免穿着过紧衣物压迫腹部。