子宫肌瘤切除术后护理方法主要有伤口护理、饮食调整、活动管理和定期复查。
1、伤口护理:
保持手术切口清洁干燥,避免沾水或摩擦,遵医嘱定期更换敷料,观察有无红肿渗液等感染迹象。
2、饮食调整:
术后初期选择流质或半流质饮食,逐步过渡到高蛋白、高铁食物如瘦肉、动物肝脏,避免辛辣刺激及产气食物。
3、活动管理:
术后早期卧床时进行下肢活动预防血栓,2周内避免提重物和剧烈运动,6-8周内禁止盆浴及性生活。
4、定期复查:
术后1个月复查超声评估恢复情况,后续每3-6个月随访一次,监测激素水平及有无复发迹象。
术后3个月内避免长时间站立或久坐,穿着宽松衣物减少腹部压力,出现异常出血或发热需及时就医。