左肩关节疼痛是怎么回事怎么办

Question

左肩关节疼痛是怎么回事怎么办

Answer 1

左肩关节疼痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术修复等方式缓解。

1、肌肉劳损：

长期保持不良姿势或过度使用肩部可能导致肌肉疲劳，表现为酸痛和活动受限。建议减少负重活动并配合局部热敷，急性期可短期使用双氯芬酸钠凝胶缓解症状。

2、肩周炎：

关节囊粘连引发的无菌性炎症，多发于50岁左右人群，特征为夜间痛和主动被动活动均受限。可选用塞来昔布胶囊联合肩关节功能锻炼，严重时需关节腔注射治疗。

3、颈椎病：

神经根受压可能引发放射性肩痛，常伴有颈部僵硬和上肢麻木。甲钴胺片配合颈椎牵引可改善症状，日常需避免长时间低头。

4、肩袖损伤：

肌腱撕裂会导致抬臂困难和特定角度疼痛，可能与外伤或退变有关。核磁共振确诊后，部分撕裂可用氟比洛芬贴膏保守治疗，完全撕裂需关节镜手术修复。

日常注意肩部保暖，避免提拉重物，疼痛持续超过两周或出现关节畸形需及时就诊骨科。可适当进行钟摆运动等低强度康复训练。