腰间盘突出腿痛怎么治疗

Question

腰间盘突出腿痛怎么治疗

Answer 1

腰椎间盘突出导致的腿痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。通常由椎间盘退变、外伤、长期负重、遗传等因素引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎曲度，避免久坐久站。日常可佩戴腰围保护，减少腰部扭转动作。

2、物理治疗

超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，牵引治疗能减轻神经根压迫。建议每周3-5次，配合核心肌群训练增强腰椎稳定性。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素。所有药物需在医生指导下使用。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者，开放手术如椎间盘切除融合术用于严重病例。术后需配合康复训练恢复功能。

日常注意保持正确坐姿，避免提重物，可进行游泳、小燕飞等低强度运动。若出现下肢麻木无力或大小便障碍需立即就医。