腰椎间盘突出多数可以治愈,治疗方法主要有保守治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗。实际疗效与突出程度、治疗时机及个体差异有关。
1、保守治疗
早期轻度突出可通过卧床休息、佩戴腰围等缓解,避免久坐弯腰,配合热敷促进血液循环。
2、药物治疗
急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等缓解疼痛和神经水肿。
3、物理治疗
牵引、超短波等理疗可减轻椎间盘压力,核心肌群训练有助于增强腰椎稳定性。
4、手术治疗
严重压迫神经或保守治疗无效时,需考虑椎间孔镜髓核摘除术、椎间盘置换术等干预。
康复期注意保持正确坐姿,避免提重物,适度游泳或慢跑有助于腰椎功能恢复。