孕期鼻炎主要表现为鼻塞、流清水样鼻涕、打喷嚏、鼻腔干燥或瘙痒,部分孕妇可能伴随嗅觉减退。
1、鼻塞
孕期激素水平升高导致鼻黏膜充血肿胀,可能单侧或双侧交替出现,夜间加重时可尝试抬高枕头改善通气。
2、流清水涕
鼻腔分泌物增多呈水样,与血管通透性增加有关,避免用力擤鼻以防鼻出血,可用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
3、阵发喷嚏
接触冷空气、粉尘等刺激物后突发,建议保持室内湿度,外出佩戴口罩减少外界刺激。
4、鼻腔不适
干燥或瘙痒感与黏膜敏感性增高相关,禁止抠挖鼻腔,可涂抹凡士林保护鼻前庭皮肤。
孕期鼻炎症状加重或持续超过两周,需到耳鼻喉科排除过敏性鼻炎或鼻窦炎,日常增加维生素C摄入有助于增强黏膜抵抗力。