乙肝大三阳病人平时应该怎么调理

Question

乙肝大三阳病人平时应该怎么调理

Answer 1

乙肝大三阳患者可通过饮食调节、规律作息、适度运动、定期复查等方式调理。乙肝大三阳通常由乙肝病毒感染引起，表现为乙肝表面抗原、乙肝e抗原、乙肝核心抗体阳性。

1、饮食调节

饮食以清淡易消化为主，适量摄入优质蛋白如鱼肉、鸡肉，避免高脂肪、高糖食物，严禁饮酒，减轻肝脏负担。

2、规律作息

保证充足睡眠，避免熬夜，每天保持7-8小时睡眠时间，有助于肝脏修复和免疫功能恢复。

3、适度运动

选择散步、太极拳等低强度运动，每周3-5次，每次30分钟左右，避免剧烈运动导致肝功能损伤。

4、定期复查

每3-6个月检查肝功能、乙肝病毒DNA、肝脏B超等指标，监测病情变化，必要时在医生指导下使用恩替卡韦、替诺福韦、干扰素等抗病毒药物。

乙肝大三阳患者应保持良好心态，避免过度劳累，出现乏力、黄疸等症状加重时及时就医，严格遵医嘱用药，不可自行调整治疗方案。