阳痿早泄勃起无力可通过心理疏导、行为疗法、药物治疗、手术治疗等方式改善。通常由心理压力、不良生活习惯、慢性疾病、激素水平异常等原因引起。
长期焦虑或抑郁可能抑制性功能,表现为勃起困难或射精控制力下降。建议通过心理咨询缓解情绪压力,伴侣共同参与治疗有助于改善亲密关系。
盆底肌训练和停动法可增强控制能力。每日进行凯格尔运动锻炼肌肉群,性生活中采用停顿技巧延长勃起时间。
勃起功能障碍可能与血管内皮损伤有关,表现为夜间勃起减少。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂,或局部应用前列腺素E1乳膏。
严重血管性阳痿可能需阴茎血管重建,器质性病变者可考虑阴茎假体植入。术前需完善超声检查和激素水平评估。
保持规律作息和适度运动,避免过量饮酒。西蓝花、牡蛎等食物富含锌元素,有助于维持正常性功能。出现持续症状应及时到男科或泌尿外科就诊。