中年阳痿怎么恢复

Question

中年阳痿怎么恢复

Answer 1

中年阳痿可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式恢复。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。

1、生活方式调整

戒烟限酒，保持规律运动，控制体重有助于改善血管功能。地中海饮食模式可增加优质蛋白和抗氧化物质摄入，避免高脂饮食加重动脉硬化。

2、药物治疗

磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非能增强勃起功能。雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏者，需监测前列腺特异性抗原。α受体阻滞剂如特拉唑嗪可改善局部血流。

3、心理干预

认知行为治疗可缓解表现焦虑，伴侣共同参与治疗有助于重建亲密关系。压力管理训练能降低交感神经张力，改善心因性勃起障碍。

4、手术治疗

阴茎假体植入适用于器质性病变且药物无效者。血管重建手术对特定动脉闭塞患者有效，需严格评估手术适应证。

建议定期监测血压血糖，保持适度性生活频率，避免过度劳累。出现持续勃起功能障碍应及时就诊男科或泌尿外科，完善激素水平和血管功能检查。