过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式预防及治疗。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引起。
减少接触已知过敏原是预防的关键,如使用防螨床品、保持室内清洁、避免接触宠物。症状轻微时无需特殊治疗,远离过敏原后症状可自行缓解。
生理盐水鼻腔冲洗能清除鼻腔内过敏原和分泌物。可选择洗鼻壶或鼻腔喷雾器,每日重复进行可减轻鼻黏膜水肿。
症状明显时可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。这些药物通过阻断组胺或减轻炎症反应缓解症状。
对尘螨等明确过敏原可考虑脱敏治疗,通过逐渐增加过敏原暴露量提高耐受性。需在专业机构进行,疗程通常持续3年以上。
过敏性鼻炎患者应保持规律作息,适当补充维生素C,避免辛辣刺激食物,寒冷季节注意佩戴口罩减少冷空气刺激。