腰椎压迫神经导致的屁股疼腿疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。症状通常由腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质增生、外伤等因素引起。
急性期需严格卧床2-3天,选择硬板床并保持腰椎生理曲度,避免久坐久站等加重神经压迫的行为。
超短波、牵引等物理治疗可减轻神经根水肿,红外线照射能改善局部血液循环,需在康复科医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,甲钴胺营养神经,严重者可短期使用糖皮质激素如地塞米松,均需遵医嘱服用。
经保守治疗无效或出现肌力下降时,需考虑椎间孔镜髓核摘除等微创手术,术后需配合康复训练恢复神经功能。
日常应避免弯腰搬重物,睡眠时在膝关节下方垫软枕,肥胖者需控制体重以减轻腰椎负荷,症状持续加重须及时就诊。