孕中期腹泻可通过调整饮食、补充水分、口服补液盐、蒙脱石散等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、肠道感染、激素变化、乳糖不耐受等原因引起。
1、调整饮食
暂停食用乳制品和高纤维食物,选择低渣易消化的白粥、面条等。少量多餐减轻肠道负担。
2、补充水分
每2小时饮用200毫升温水或淡盐水,预防脱水。可适量饮用苹果汁补充电解质。
3、口服补液盐
口服补液盐Ⅲ能纠正水电解质紊乱。该药物含精确配比的葡萄糖和矿物质,适合孕妇使用。
4、蒙脱石散
蒙脱石散可吸附肠道毒素和病原体。该药物不进入血液循环,孕期使用相对安全。
腹泻期间避免食用生冷油腻食物,注意观察胎动变化。若出现发热、血便或持续腹泻超过24小时,需立即就医。