抑郁症都是失眠吗

Question

抑郁症都是失眠吗

Answer 1

抑郁症患者不一定都会失眠，但失眠是抑郁症的常见症状之一。抑郁症的症状主要有情绪低落、兴趣减退、失眠或嗜睡、食欲改变等。

1、情绪低落

抑郁症患者常感到持续的情绪低落，对日常活动失去兴趣，这种情绪状态可能影响睡眠质量。

2、兴趣减退

患者对以往喜爱的活动失去兴趣，这种心理变化可能导致昼夜节律紊乱，进而引发失眠或嗜睡。

3、失眠

部分抑郁症患者会出现入睡困难、早醒等失眠症状，这与大脑神经递质失衡有关。

4、嗜睡

也有部分患者表现为睡眠过多、白天嗜睡，这是抑郁症的非典型症状之一。

抑郁症患者应保持规律作息，适当进行有氧运动，必要时及时寻求专业心理治疗和药物干预。