用眼过度可能增加近视概率,近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、眼部调节功能异常等原因引起。
父母有高度近视可能增加子女患病概率,建议定期进行视力检查,必要时遵医嘱使用低浓度阿托品滴眼液、角膜塑形镜或配戴框架眼镜。
持续阅读或使用电子设备超过40分钟易导致眼疲劳,应遵循20-20-20法则,可使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液缓解症状。
每日户外光照时间不足2小时可能影响多巴胺分泌,建议增加户外运动,配合使用复方托吡卡胺滴眼液帮助放松睫状肌。
睫状肌痉挛可能引发假性近视,可通过视觉训练改善,严重时需使用环戊通滴眼液或进行屈光矫正手术。
保持良好用眼习惯,每日保证2小时以上户外活动,避免在昏暗环境下用眼,出现视力下降应及时就医验光检查。