腰椎间盘突出症多数情况可以治疗,治疗方法主要有保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
1、保守治疗
急性期需卧床休息,避免久坐久站,可通过佩戴腰围减轻椎间盘压力,配合适度牵引缓解神经压迫。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松改善痉挛,严重者可短期使用糖皮质激素。
3、物理治疗
超短波等理疗可促进局部血液循环,中医推拿需由专业医师操作,康复训练应加强腰背肌核心力量。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜适用于单纯突出,开放性椎间盘摘除术用于合并椎管狭窄者,术后需严格康复锻炼。
日常注意保持正确坐姿,避免提重物,加强腰背肌锻炼,睡眠选择硬板床,肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。