早上喉咙痛可能由夜间张口呼吸、胃酸反流、上呼吸道感染、过敏性咽喉炎等原因引起,可通过调整睡姿、抑酸治疗、抗感染药物、抗过敏药物等方式缓解。
睡眠时张口呼吸导致咽喉黏膜干燥,建议使用加湿器保持卧室湿度,睡前适量饮水湿润咽喉。
夜间平卧时胃酸刺激咽喉黏膜,可能与晚餐过饱或睡前进食有关,表现为灼烧感伴口苦,可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等抑酸药物。
病毒或细菌感染引发急性咽炎,常伴随鼻塞发热,需根据病原体选择阿莫西林、头孢克洛、蒲地蓝消炎片等药物,同时多休息多饮水。
尘螨或花粉等过敏原诱发咽喉黏膜水肿,需排查过敏原并避免接触,可短期使用氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等抗组胺药物。
避免吸烟饮酒等刺激因素,晨起用淡盐水漱口缓解不适,若持续3天不缓解或伴随呼吸困难需及时就诊。