中医调理抑郁症要多久

Question

中医调理抑郁症要多久

Answer 1

中医调理抑郁症通常需要3个月到1年，实际时间受到病情严重程度、个体体质差异、治疗方案选择、生活配合度等多种因素的影响。

1、病情程度

轻度抑郁伴随睡眠障碍者可能3个月见效，重度抑郁伴躯体症状者常需6个月以上基础调理。

2、体质差异

肝郁脾虚型患者见效较快，心脾两虚或肾精不足型需更长时间培补根本。

3、治疗方式

汤药配合针灸可在2-3个月改善核心症状，单纯代茶饮需更长时间维持疗效。

4、遵医行为

严格忌口、规律作息者疗程缩短，间断治疗或情绪持续刺激者易反复延长周期。

调理期间建议配合八段锦锻炼，避免生冷油腻饮食，每周记录情绪变化便于医师调整方药。