孕晚期缺氧要怎么缓解

Question

孕晚期缺氧要怎么缓解

Answer 1

孕晚期缺氧可通过左侧卧位、吸氧治疗、调整活动强度、监测胎动等方式缓解。缺氧通常由子宫压迫血管、贫血、妊娠期高血压、胎儿宫内窘迫等原因引起。

1、左侧卧位

采取左侧卧位能减轻增大的子宫对下腔静脉压迫，改善胎盘血液供应。日常避免长时间平卧，睡眠时用枕头垫高腰部。

2、吸氧治疗

在医生指导下进行低流量间断吸氧，每次不超过30分钟。吸氧可能与妊娠期心肺功能代偿不足有关，常伴随胸闷、胎动减少。

3、调整活动强度

避免久站久坐，每2小时改变体位，减少爬楼梯等耗氧量大的活动。生理性缺氧多与子宫增大导致膈肌上抬有关。

4、监测胎动

每日固定时间记录胎动次数，发现异常及时就医。病理性缺氧可能与胎盘功能减退有关，表现为胎心率异常、羊水污染。

建议保持环境通风，穿着宽松衣物，摄入含铁丰富食物如瘦肉、菠菜，出现持续性头晕或胎动异常需立即就医。