真性近视75度通常不可逆，但可通过科学干预延缓进展。控制方法主要有角膜塑形镜、低浓度阿托品、用眼行为管理、定期视力监测。
1、角膜塑形镜
夜间佩戴的特殊隐形眼镜，通过暂时改变角膜曲率减缓近视发展，需在专业眼科医师指导下验配。
2、低浓度阿托品
0.01%阿托品滴眼液可抑制眼轴增长，需严格遵医嘱使用，可能出现畏光等副作用。
3、用眼管理
保持每天2小时以上户外活动，遵循20-20-20法则，避免长时间近距离用眼。
4、视力监测
每3-6个月复查屈光度、眼轴长度等指标，及时调整防控方案。
建议建立屈光发育档案，避免过度依赖框架眼镜矫正，保证均衡营养摄入有助于眼部健康。
