抑郁症程度可通过症状持续时间、社会功能损害、躯体症状及自杀风险综合判断,主要评估维度包括情绪状态、认知功能、行为表现和生理反应。
轻度表现为短暂情绪低落,重度则持续两周以上绝望感,可能伴随无价值感或过度内疚。情绪波动程度与抑郁严重性呈正相关。
注意力下降、决策困难属于轻度认知损害,若出现明显记忆力减退或持续负性思维,则提示进入中度以上阶段。
社交活动减少属于早期信号,发展为回避日常活动需警惕中度抑郁,完全丧失工作学习能力往往已达重度标准。
睡眠障碍和食欲变化常见于各阶段,伴随不明原因疼痛或显著体重波动时,通常表明抑郁程度加重。
建议使用标准化量表进行初步筛查,但最终诊断需由精神科医生结合临床访谈确定,同时需排除甲状腺疾病等器质性病因。