自查宫颈癌的方法主要有观察异常阴道出血、关注异常分泌物、触摸宫颈区域异常、定期进行宫颈细胞学检查。
1、观察出血:
非经期出血或性交后出血可能是早期信号,需记录出血频率和量,绝经后出血应立即就医。
2、关注分泌物:
血性分泌物或淘米水样恶臭白带可能提示病变,持续两周以上需做HPV检测和阴道镜检查。
3、触摸异常:
清洁手指触诊宫颈若发现硬结、菜花样肿物或接触性出血,可能已进展到中晚期。
4、定期筛查:
21岁以上女性应每3年做TCT检查,30岁后联合HPV检测,高危人群需缩短筛查间隔。
自查不能替代专业医疗检查,建议结合疫苗接种和规范筛查,发现异常及时至妇科就诊。