痔疮反复发作可通过调整饮食、改善排便习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由久坐便秘、妊娠腹压增高、静脉曲张、肛垫下移等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,推荐每日食用西蓝花、燕麦、火龙果、芹菜等食物,避免辛辣刺激饮食,每日饮水量建议超过1500毫升。
避免久蹲用力排便,每次如厕时间控制在5分钟内,建立规律排便反射,便后建议用温水清洗肛门,避免使用粗糙厕纸摩擦。
急性发作期可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、地奥司明片等药物,这些药物含抗炎消肿成分,可缓解肛门坠胀和出血症状。
对于Ⅲ度以上痔疮或保守治疗无效者,可考虑吻合器痔上黏膜环切术、血栓性外痔剥离术等手术方式,术后需保持创面清洁并定期复查。
日常避免长时间保持坐姿,每小时起身活动5分钟,便后可用温水坐浴10分钟促进血液循环,若出现持续便血或剧烈疼痛应及时就医。