早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度,建议伴侣共同参与训练,建立规律性生活节奏。
使用利多卡因凝胶等表面麻醉剂降低龟头敏感度,需在医生指导下控制用量避免勃起障碍。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可延长射精潜伏期,需注意头晕等副作用。
针对焦虑等心理因素进行认知行为治疗,可能与童年性创伤或压力有关,表现为性交前紧张出汗。
建议避免过度手淫,增加有氧运动改善血液循环,严重者需到男科或心理科就诊评估是否存在器质性疾病。