痔疮导致排便困难可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术干预等方式缓解。痔疮通常由久坐便秘、妊娠腹压增高、静脉曲张、肛垫下移等因素引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,推荐每日饮水超过2000毫升,食用西蓝花、燕麦等富含纤维的食物,避免辛辣刺激饮食加重肛门充血。
每日两次15分钟40℃温水坐浴能促进局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛,减轻排便疼痛感,坐浴后需保持肛周干燥。
急性期可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓改善黏膜水肿,口服地奥司明片增强静脉张力,外涂氢化可的松软膏减轻炎症反应。
Ⅲ-Ⅳ度痔疮建议行吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术,术后需配合缓泻剂预防便秘,保持创面清洁避免感染。
养成定时排便习惯,避免久蹲用力,便后使用柔软纸巾清洁,症状持续加重或出现便血需及时至肛肠科就诊。