儿童身高是否达标需结合年龄、性别和遗传因素综合评估,主要参考标准有生长曲线百分位、骨龄检测、父母靶身高计算及年生长速率评估。
定期测量身高并标注在生长曲线图上,持续低于同年龄同性别第3百分位或偏离原生长轨迹需警惕。
通过左手X光片评估骨骼成熟度,骨龄与实际年龄相差超过2年可能提示生长异常。
男孩靶身高=(父亲身高+母亲身高+13)/2±5cm,女孩靶身高=(父亲身高+母亲身高-13)/2±5cm。
3岁至青春期前年增长<5cm,青春期年增长<6cm(女)或<7cm(男)属于生长迟缓。
建议家长每3个月测量记录孩子身高,保证每日500ml牛奶、1小时户外运动及22点前入睡,若发现异常及时至儿科内分泌科就诊。