坐月子期间舌苔白腻厚怎么回事

Question

坐月子期间舌苔白腻厚怎么回事

Answer 1

坐月子期间舌苔白腻厚可能由体内湿气过重、饮食不当、脾胃虚弱、真菌感染等原因引起，可通过调整饮食、中药调理、改善生活习惯、抗真菌治疗等方式缓解。

1、体内湿气过重：

产后气血不足易导致水湿停滞，表现为舌苔厚腻。建议用赤小豆薏米粥食疗，避免生冷食物，必要时遵医嘱服用参苓白术散等健脾化湿药物。

2、饮食不当：

过度进补高脂肪高蛋白食物会加重脾胃负担。应减少油腻汤品摄入，增加山药、南瓜等易消化食物，可配合保和丸等助消化药物。

3、脾胃虚弱：

产后脾胃功能下降可能导致舌苔异常。这与激素变化和消化酶分泌减少有关，常伴食欲不振。建议少食多餐，遵医嘱使用香砂六君丸调理。

4、真菌感染：

长期使用抗生素可能引发口腔念珠菌病，舌面出现白色膜状物。需保持口腔清洁，确诊后使用制霉菌素含漱液等抗真菌药物。

哺乳期用药需严格遵医嘱，同时注意口腔卫生，每日用淡盐水漱口，保持饮食清淡营养均衡。