中医治疗关节炎可采用中药内服、针灸推拿、外治法及运动调理四种方式,需根据证型辨证施治。
风寒湿痹证可用独活寄生汤加减,湿热痹阻证选用四妙丸,肝肾亏虚型常用左归丸或右归丸。需由中医师根据舌脉象调整方剂。
针刺取穴以足三里、阳陵泉等为主,配合艾灸温通经络;推拿手法包括滚法、揉法等松解关节粘连,改善局部气血循环。
中药熏洗选用桂枝、红花等组方,膏药敷贴常用雷公藤贴剂,离子导入通过皮肤给药缓解疼痛肿胀。
八段锦、太极拳等柔缓运动可增强关节稳定性,水中运动减轻负重关节压力,需避免剧烈跑跳动作。
治疗期间需避风寒湿邪,适度控制体重减轻关节负荷,配合饮食调理如适量食用山药、黑豆等补肾强骨食材。