中风病人出院后需注意药物管理、康复训练、饮食调整和定期复查,以降低复发风险并促进功能恢复。
1、药物管理
遵医嘱按时服用抗血小板药物如阿司匹林、他汀类药物如阿托伐他汀及降压药如氨氯地平,避免自行停药或调整剂量。
2、康复训练
在康复师指导下进行肢体功能锻炼、语言训练及平衡练习,循序渐进提升运动能力。
3、饮食调整
采用低盐低脂饮食,增加蔬菜水果和全谷物摄入,限制红肉及加工食品,控制每日总热量。
4、定期复查
每3-6个月复查血压、血脂、血糖等指标,通过颈动脉超声等检查评估血管状况。
家属需协助监测病人血压变化,创造无障碍居家环境,警惕突发头痛或肢体无力等复发征兆,及时就医。