腰间盘突出的前兆

Question

腰间盘突出的前兆

Answer 1

腰椎间盘突出的前兆主要包括腰部隐痛、下肢放射痛、活动受限和感觉异常，症状发展通常从早期轻微不适逐渐进展为持续性功能障碍。

1、腰部隐痛

早期表现为久坐或弯腰后腰部酸胀隐痛，休息后可缓解，可能与椎间盘纤维环轻微损伤有关，建议避免负重并加强核心肌群锻炼。

2、下肢放射痛

疼痛从腰部向臀部、大腿后侧放射，咳嗽时加重，提示神经根受压，可通过腰椎牵引和甲钴胺、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解神经水肿。

3、活动受限

腰部前屈或旋转时出现明显僵硬感，伴随肌肉保护性痉挛，可能与椎间盘高度降低有关，需进行麦肯基疗法等康复训练。

4、感觉异常

足背或小腿外侧出现麻木、蚁走感，提示L4/L5神经根受压，严重时需考虑椎间孔镜手术等介入治疗。

日常应保持正确坐姿，避免久坐久站，适度游泳可减轻椎间盘压力，若症状持续加重建议及时进行腰椎MRI检查。