腰椎间盘突出怎样治疗好

Question

腰椎间盘突出怎样治疗好

Answer 1

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、外伤、退行性变、遗传因素等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床平卧，避免腰部受力。日常避免久坐久站，使用腰围保护。

2、物理治疗

牵引治疗可减轻椎间盘压力，红外线照射帮助缓解炎症。超短波、中频电刺激等理疗方式可改善局部血液循环。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松改善肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出，开放性椎间盘切除术用于严重压迫病例。术后需配合康复训练恢复腰部功能。

建议保持正常体重，避免提重物和剧烈扭转动作，坚持腰背肌锻炼如小燕飞动作，睡眠时在膝下垫枕减轻腰椎压力。