孕晚期痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、适度运动等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫盆腔静脉、激素变化、便秘、久坐等因素引起。
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟,有助于促进局部血液循环。建议家长协助孕妇保持坐浴姿势稳定,避免滑倒。
增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花、火龙果等,每日饮水量不少于1.5升。家长需帮助孕妇记录排便情况,预防便秘加重痔疮。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物缓解症状。孕妇用药需严格遵循医嘱,家长应协助核对用药剂量。
每天进行凯格尔运动或短距离散步,改善盆腔血液循环。建议家长陪同孕妇活动,避免长时间保持同一姿势。
孕晚期痔疮护理需特别注意安全,若出现剧烈疼痛或出血应及时就医。分娩后多数痔疮症状会自然缓解。