阳痿可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能,控制体重可减少代谢综合征对勃起功能的影响。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非能增强勃起功能,需在医生指导下使用。雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏者。
认知行为疗法可缓解焦虑抑郁导致的勃起障碍,伴侣共同参与治疗有助于改善性功能。
阴茎假体植入适用于药物无效的重度患者,血管重建手术可改善动脉供血不足引起的阳痿。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、维生素E等营养素,避免过度疲劳和心理压力,定期进行健康体检。