腰椎间盘突出患者通常不需要专门补钙,钙质补充与椎间盘修复无直接关联。腰椎间盘突出的治疗重点在于减轻神经压迫、缓解炎症,主要方法有卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
急性期需严格卧床2-3天,选择硬板床并保持腰椎生理曲度,避免久坐久站加重椎间盘压力。
牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫,超短波等理疗能促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛和神经根水肿。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,脱水剂甘露醇能减轻神经水肿,神经营养药甲钴胺有助于神经修复。
经皮椎间孔镜适用于单纯性突出,开放性椎间盘摘除术用于合并椎管狭窄病例,手术指征需严格评估。
日常应避免弯腰提重物,加强腰背肌锻炼如五点支撑法,肥胖者需控制体重。钙剂仅适用于合并骨质疏松的中老年患者,且需在医生指导下使用。