真宫缩怎么个痛法

Question

真宫缩怎么个痛法

Answer 1

真宫缩的疼痛表现为规律性下腹紧缩痛，疼痛强度逐渐增强，间隔时间逐渐缩短，可能伴随腰骶部酸胀或排便感。

1、早期表现：

宫缩初期疼痛类似轻度痛经，表现为间歇性下腹发紧，每次持续20-30秒，间隔10-20分钟。

2、进展期特征：

疼痛发展为持续性腹部绞痛，痛感向腰背部放射，每次持续40-60秒，间隔缩短至3-5分钟。

3、终末期表现：

宫缩达到每分钟1次，每次持续60-90秒，疼痛剧烈伴强烈便意，宫颈口扩张至8-10厘米。

建议记录宫缩频率，出现规律宫缩后及时就医，分娩过程中可通过拉玛泽呼吸法缓解疼痛。