早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式延长性爱时长。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
通过停动法或挤压法训练控制射精反射,需伴侣配合重复进行,可降低阴茎敏感度。
使用利多卡因凝胶等表面麻醉剂降低龟头敏感度,可能与神经传导异常有关,表现为接触刺激后快速射精。
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延迟射精,可能与中枢神经递质失衡有关,常伴随焦虑情绪。
认知行为疗法缓解性焦虑,多与早期不良性经验相关,表现为性交时紧张恐惧。
建议规律作息并加强盆底肌训练,避免过度自慰,严重者需到男科或泌尿外科就诊评估是否存在器质性疾病。