药流后腰疼一般3-7天可缓解,实际恢复时间受到子宫收缩强度、盆腔炎症、腰椎劳损、术后护理等因素影响。
1. 子宫收缩
药物流产后子宫收缩可能引发牵涉性腰痛,通常伴随下腹坠胀感。可通过热敷缓解,避免久坐久站。
2. 盆腔炎症
继发感染可能导致盆腔充血水肿,疼痛持续超过1周需就医。可能与操作消毒不严、抵抗力下降有关,表现为发热、分泌物异常。
3. 腰椎劳损
卧床休养期间姿势不当可能加重腰椎负担,建议使用硬板床,适度进行腰部伸展运动。
4. 术后护理
过早体力劳动或受凉可能延长恢复期,需保持会阴清洁,2周内禁止盆浴和性生活。
恢复期间建议避免提重物,适量补充优质蛋白和含铁食物,如出现剧烈疼痛或出血增多应及时复查。